Holde din hund sund

Løb og jogging med din hund

Løb og jogging med din hund

Hvis du planlægger at svæve dig fra din sofa til vejen på jagt efter fitness, kan du finde det lettere med en partner. Men at finde en joggingpartner med samme engagement som dig er temmelig hård - alt for ofte er både kød og ånd svage.

En partner, der ikke svigter dig på banen, er din trofaste hund. Han er normalt klar, villig og i stand til at hjælpe dig med at kaste den ferievægt, du måske har pakket, eller til at hjælpe dig med at bevare den fysik, du har svedt så meget for.

Før du griber fat i dine løbesko og hans snor, er der dog et par ting, du vil huske:

  • Han kan være så ude af form som dig, så gå let. Før du starter ham på dit træningsprogram, skal du kontrollere ham af en dyrlæge (hans hjerte, lunger, led osv.). For øvrig, hvis du ikke har trænet i nogen tid, kan du overveje en checkup også.
  • Start langsomt, og opbyg udholdenhed. Varm ham op ved først at gå, efterfulgt af en kort jog. Lad ham køle ned med en gåtur i slutningen.
  • Se ham nøje for tegn på ubehag. Hunde er ivrige efter at behage, og dine vil være begejstrede for at løbe ud med dig. I modsætning til dig, vil de ignorere eller endda være uvidende om smerter. Hvis du ser ham kæmpe eller træt, gå.
  • Vær opmærksom på vejret. Hunde kan ikke tåle varme så effektivt som du kan. Derfor har de større risiko for heteslag eller dehydrering under varmt vejr. Det bedste tidspunkt at jogge er tidligt om morgenen eller om aftenen for at undgå det hotteste tidspunkt på dagen.
  • Medbring nok vand til dig selv og din hund.

    Du skal også være opmærksom på den jord, du kører på. Din hund har ikke det smarte jellefyldte støddæmpersystem, der pryder dine fødder; han kører på sine egne puder. Hvis han er blevet sammenkoblet inde, vil puderne sandsynligvis være bløde. Giv ham tid til at opbygge udholdenhed ved at gå et stykke væk, derefter løbe lidt efterfulgt af gå. Når hans puder hærder, kan du øge den tid, du bruger på at køre.

    Den mest almindelige skade er slid på puden. Hvis din hund viser tegn på ømhed eller har problemer med at komme op, vil du tage ham til dyrlægen. En måde at mindske risikoen for skade er at bruge et produkt kaldet Pad Guard®, som er en spray, der påføres direkte på din hunds fødder. Sprayen danner en beskyttende barriere.

    Hans puder er forresten en del af hans svedsystem. Din hund køler af ved at pisse og svede gennem puderne. Hvis jorden er varm, kan han ikke køle så meget ned (en anden grund til at køre om morgenen eller aftenen).

    Hvis du ser tegn på overophedning, skal du straks stoppe og afkøle ham langsomt med koldt eller lunkent vand (ikke koldt). Tegn på overophedning inkluderer følgende:

  • Overdreven pusting
  • Forøget spyt
  • Røde tandkød
  • Forøget hjerterytme
  • Opkastning
  • Diarré
  • Svaghed

    Et sidste punkt: hold din hund i bånd, for hans beskyttelse og beskyttelse af andre. Selv en lydig hund kan pludselig ønske at hilse på et andet dyr eller en person. I områder med høj trafik kan dette føre til tragedie. Følg disse trin, så kan du begge løbe til en sundere livsstil.